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2014-09-09 [ためしてガッテン!]


今何位かな?







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お待たせしました。





真紗世の結果写真を掲載いたします。





もともとそれほどボリューミーな体型ではなかったのですが





40を過ぎると 人の代謝は急激に落ちるのです





そのことに気が付かないまま 変わりのない日常を送っていると 





毎年確実に1㎏づつ 上乗せされていく体重





気が付いたときには 何をやっても落ちないお肉が 体中をぐるっと取り巻いておりました








ファスティング出会い 





このぐるりと体を取り巻いた お肉とさようならできないものか?と トライし・・・・








その結果に 本気で驚きました





食事を減らしたり 早朝走ったりと いろいろしても 何とも頑固に減らない体重が





あっという間に~





と 2回のファスティングで 6㎏の減量に成功したのです








ファスティング=プチ断食

ファスティング=プチ断食







以下でしょうか~!!








本気でうれしいですね^^











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